寝返り

ついに！！

永晴くん、今日寝返りに成功しました＼(^o^)／


家ではなく、うどん屋さんで。



最近、横向きになったり、海老ぞり状態になることが多く、もうそろそろかな～と思っていたら💡

ちょっと前までうつぶせの練習もこんなに嫌がっていたのに…

今じゃ嬉しそうに(^3^)/

はは。髪もボサボサ(笑)



ひとつひとつ確実に成長してくれています☺


嬉しい反面、目が離せなくなっちゃうな～(^o^;)

お花見

昨日、大村公園にお花見に行きました☺

平日だというのに花見客も多くなかなかのにぎわい！

土日はすごかっただろうなあと想像しつつ…

肝心の桜はだいぶ散ってしまっていましたが、散策するには暖かく気持ちのいい日でした☀

遅咲きの大村桜は、まだほとんど蕾で、これからといったところ

一部だけ花開いていました🌸

せっかくなのでお外でランチ(^o^)

公園内の喫茶店でテイクアウトしました〜

食後は花よりたいやき！？

（朝に頂き物の梅が枝餅を食べたのでたいやきに）

抹茶味♪なんか池と色がかぶってるけど…（笑）

来年は、おにぎり持ってピクニックもいいなあ〜(*^^*)

自然食ランチ

先日、前々から行ってみたいと思っていた「草月」さんにランチに行ってきました！



こちらでは、山菜や野草を使った自然食の料理がいただけるということで、春にぴったり♪





ゲンノショウコのお茶とおじや

手作りのお漬け物

そして、四季膳☀
この料理数！

お店の方がひとつひとつ説明してくださいました☺

おから、がんも、ミートローフ、煮物、出し巻卵

野草のてんぷら
（ふきのとう、ユキノシタ、タンポポの葉、らっきょうの葉…だったかな？）

こちらのたまねぎ寿司美味でした〜(^o^)

食後のコーヒーと芋ようかん♪




すべてひとつひとつ丁寧に作られていて、やさしいお味が身体にしみ入ります～

（このボリュームなのに胃もたれなし！）



お料理の脇には桜や草花が添えられていて、おもてなしの心を感じました〜(^-^)




お店の近くで桜も見れました🌸

桜

あちらこちらで桜が見頃を迎えていますね。



今年もたくさん見る事ができました🌸





シャラから近い太神宮の桜

伸びやかに咲き誇る桜の木と落ちた花びら、そして鳥居がとても絵になります。








郡川沿いの桜並木

菜の花の黄色と桜のピンクのコントラストがきれいです。








今年の桜は、新しい家族を迎えてみる桜🌸



色鮮やかに咲き誇る桜から春の祝福を感じました☺

菜の花

先日、野岳の大又農園さんに菜の花を見に行ってきました❗

羊もいて、なんとも牧歌的な風景です(*^^*)

永ちゃん、母(ばぁば)に抱っこされ、スヤスヤ眠っています☺




同じ敷地内にある喫茶店「野の実」のブルーベリームース♪

実家で母とまったりしながら頂きました(^-^)



大又農園さんでは、春には菜の花、秋には一面のコスモスを見ることができます。



昨年の秋には、ここで満開のコスモスを見ました🌸

あの時は、永ちゃんはまだお腹の中でした～


すでに懐かしいです(^^;

旅行

先日、家族で福岡に一泊二日で旅行に行ってきました！

永晴くん、初旅行〜＼(^o^)／

ただ、旅行といっても、ほぼコストコへの買い出しがメインです（笑）

あまり長居はできないので、１日目と２日目に分けて買い出しに行ってきました(^^)v


まず１日目は、生活用品や大物類を購入。

その後は、宿泊先のホテルへ♪


初のホテルに永ちゃんもテンション高め！？

夜は、ホテル内の食事処で大盛り瓦そばや串あげなどを堪能しました(^^)v

そして２日目、再びコストコへ。

今回は、そのまま帰宅なので、食品類や冷蔵関係の物を購入し…


お昼はコストコ名物ホットドック～！

この日４ヶ月を迎えた永晴くんは、帰りの車移動の間（約２時間）ほぼ眠っていました〜


永ちゃん、長旅お疲れさまでした！！

シャラのイベント

３月２０日の春分の日で、新シャラが建って丸５周年を迎えました！

今回は、「春の養生」と題して、ヨガと座禅の参加型のイベントが開かれました〜


私は、リラックスヨガを担当させてもらいました(*^^*)


ゆったりとした音楽をかけながら、身体を緩めていきます。

春は、外の気温が上昇していくのと同時に、体内も新陳代謝が活発になり、気が上へ上へと上昇しやすくなります。
そのため、頭がぼーっとしたり、イライラしやすくなったり、情緒不安定になりやすいのだそうです。

ヨガで体の力を抜いて、気が下へ下がるように意識しました。

つづいて、休憩をはさんで、座禅の時間です。

8分の2セット行いました。

心地よい空気が流れています☺

静かに座ったあとは…

みなさんとティータイム～♪

ティータイムのお菓子は、「春」をテーマに坂田さんにお願いして作っていただきました！

桜の花や葉を使った春らしいクッキーです🌸

このクッキー、砂糖を使わずメープルシロップのみで甘味を出してあるそうです！
他にも、全粒粉やくず粉を主体とした材料でなんとも健康的(*^^*)
ほんのり甘味の中に、塩気があって美味しかったです～❤



天気にも恵まれ、春らしいイベントになりました(*^^*)