あけましておめでとうございます☀

新年あけましておめでとうございます😄



さあ、２０１８年のスタートです！



今年は、７月にシャラが１０周年を迎えるため、シャラにとって大切な節目の年です。


新たな展開に向けて、私自身、ヨガや他の面においても力を入れていきたいと思っています。






さて、２０１７年の締めくくりは、「ヨガ納め」のイベントでした。

音楽をかけながら４０分程度の軽めのヨガ。（いつもよりキープ時間は長め）

この日は、小学６年生の女の子も参加してくれました😚

その後、１０分２セットの「座禅」の時間。


ちょうどこの時間、近くのお寺（妙宣寺）の鐘の音がなっていて、座禅するのにちょうどよい心地のよい空気が流れていました。






最後は、ぜんざいタイム🎶

恒例になりつつある主人の父作「芋けんぴ」（野口農園で採れた紅あずまを使用）

参加者の坂田さんが差し入れに持って来てくださった「キッシュ」と「カボチャのタルト」も美味しくいただきました～😍ありがとうございました！

今年のしめ縄は、昨年と同じく高千穂の職人さんに作っていただきました。

長さ３メートル、昨年のモノより形はシンプルです。

元旦の今日は、「一年の計は元旦にあり！」ということで、朝からやっぱりヨガ。

息子は、元旦に三輪車デビューで大はしゃぎでした☆彡

でも、まだペダルをこぐという感覚がわからない様子。



何事も楽しんで練習ね！😁👍