友人が家族でヨガのセッションを受けに来てくれました。
ご夫婦と、３歳の元気ボーイ、そして５か月の赤ちゃんの４人で♬
３歳児の諒一くんは、パパとママのヨガ中、元気にシャラの中を動き回ったり、パパママにちょっかい出したり(笑)（好奇心旺盛なお年頃だもんね！）
一方、５か月の沙紀ちゃんは、「あれ？お人形？」って思うくらいずっと大人しく、みんなを見守ってくれていました😊（癒される～）
一つ年上の諒ちゃんが、息子に「一緒に遊ぼうよ～」と手を取って誘ってくれてたのに、ちょっと積極的なお誘いにビックリしたのか、泣いて拒否する息子😅(笑)
一緒に近くの大神宮神社へお詣りに行きました😊
友人も、産後なかなか身体を動かす時間が作れなかったようで、今回、「久々にヨガで体を伸ばせて気持良かった～」と言ってくれたので、受けに来てくれてよかったです☆彡
毎日子育てで忙しいと思うけど、ちょっとでも家で実践してみてね～！
